Yaz Aylarında Bol Su Tüketin

Yaz Aylarında Bol Su Tüketin />
Çok su içmek zayıflatır mı? Sorusuna yanıt vermek adına böyle bir başlığı tercih ettik. Su içmenin insan vücuduna yaptığı katkıları artık biliyoruz ve zayıflamak isteyen insanların da diyet listelerine mutlaka eklediği bu sıvı le ilgili biraz daha geniş bilgiler sunmak istedik. Çok su içmek zayıflatır mı diye düşünüyorsanız eğer bu sorunun yanıtını evet olarak verebiliriz. Hücre içerisindeki akışı çok daha sağlıklı ve çok daha hızlı hale getiren su, vücuttaki fazlalıkları dışkı yolu ile atmanıza da yardımcı olacaktır. Özellikle yaz aylarında vücudunuzun duya çok daha fazla ihtiyacı olacaktır ve terleyen bedenleriniz su tüketimi ile birlikte düzeni yeniden sağlayacak ve daha dirençli bir hale kavuşacaktır. Devamını Oku